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Português Vous avez sauvegardé la routine de salle... et vous ne l'avez jamais vraiment faite
Sauvegarder des vidéos fitness est facile. Les suivre vraiment, beaucoup moins. Téléchargez Reesave maintenant pour sauvegarder vos routines et les retrouver facilement quand vous en avez besoin.
Vous avez mille routines sauvegardées sur TikTok et Instagram.
Vous vous souvenez d'en avoir aimé une, mais vous ne savez pas où elle est .
À chaque entraînement, vous devez revoir la vidéo depuis le début .
Vous mettez en pause, revenez en arrière et avancez, et vous perdez le rythme .
Vous ne vous souvenez plus du nombre de répétitions ni de l'ordre des exercices.
Avec Reesave
Les vidéos fitness deviennent des routines claires et utilisables.
Core à la maison
Tags
Collections
Une routine rapide et efficace pour renforcer les abdominaux à la maison en utilisant uniquement le poids du corps.
Ressources
Ressources 
- Tapis antidérapant
- Chronomètre
- Bouteille d'eau
- Petite serviette
Étapes à suivre
Étapes à suivre 
Gainage avant-bras avec les coudes sous les épaules et les fessiers contractés.
Crunch vélo contrôlé, en alternant coude et genou sans tirer sur la nuque.
Gainage latéral de chaque côté, en gardant les hanches hautes et les abdos fermes.
Relevés de jambes en les abaissant lentement pour ne pas décoller le bas du dos.
Courte pause entre les tours pour relâcher le core et récupérer la respiration.
Les textes d'exemple ne représentent pas le résultat final.
Et en plus, vous pourrez :
-
Sauvegarder les routines dans des collections comme core, fessiers ou mobilité.
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Ajouter des tags selon l'objectif, le niveau ou le matériel.
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Revenir à votre routine préférée en quelques secondes.
Moins de scroll. Plus de sueur.
Formats sans limites
Importez depuis n'importe quelle plateforme
Recettes de TikTok, tutoriels de YouTube, routines d'Instagram Short ou idées créatives de Pinterest. Si c'est une vidéo, Reesave la transforme en guide étape par étape.
FAQ
Questions fréquentes
Voici quelques-unes des questions les plus fréquentes sur Reesave.
Est-ce utile à la salle ?
Oui ! Comme la routine est séparée en étapes, vous pouvez voir la suite sans casser votre rythme.
Est-ce que ça fonctionne pour le Pilates ou des vidéos avec du matériel spécifique ?
Bien sûr ! Vous pouvez les organiser avec des tags comme 'élastique', 'haltères' ou 'à la maison'.
Qu'est-ce que Reesave ?
Reesave est une application mobile qui transforme les vidéos TikTok, Instagram, YouTube Shorts ou Pinterest en guides étape par étape organisés grâce à l'intelligence artificielle.
Comment puis-je importer des vidéos ?
Vous pouvez importer des vidéos en les partageant directement vers l'application Reesave depuis TikTok, Instagram, YouTube ou Pinterest, ou simplement en copiant-collant le lien. Vous pouvez aussi en créer manuellement.
Depuis quelles plateformes puis-je importer des vidéos ?
Vous pouvez importer des vidéos depuis Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest et Facebook. Il suffit de partager le lien ou de le coller directement dans l'app.
Reesave télécharge-t-il les vidéos ou vole-t-il des vues aux créateurs ?
Absolument pas. Nous ne sauvegardons ni ne téléchargeons les vidéos originales. Nous créditons toujours correctement les créateurs et fournissons un lien direct pour voir la vidéo d'origine. Notre objectif est de vous aider à organiser votre inspiration, pas à leur retirer des vues.
L'application est-elle gratuite ?
Oui, l'application est entièrement gratuite et il n'y a pas de limite mensuelle d'analyses.
Puis-je modifier les guides générés par l'IA ?
Oui, tout le contenu généré par l'intelligence artificielle est entièrement modifiable afin que vous puissiez l'adapter à votre goût.
Est-elle disponible sur iOS et Android ?
Oui, Reesave est disponible au téléchargement sur iOS (App Store) et Android (Google Play).
Puis-je partager mes guides avec d'autres personnes ?
Pour l'instant, lorsque vous appuyez sur partager, le lien de la vidéo originale qui a inspiré le guide est partagé.
Que se passe-t-il si la publication d'origine disparaît ?
Votre guide reste complètement intact. Tout le contenu extrait (étapes, matériaux, temps) reste enregistré dans votre compte. Seul le lien vers la vidéo originale pourrait cesser de fonctionner.